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Escalope de poulet bien croustillante
Hoofdgerecht

Escalope de poulet bien croustillante

30 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • escalopes de poulet (aplaties finement)Vlees2 stukken
  • farineVoorraadkast60 g
  • œufs (battus)Zuivel2 stukken
  • chapelureVoorraadkast100 g
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen3 g
  • selKruiden en specerijen4 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • huile de fritureVoorraadkast500 ml

per portie

Voedingswaarden

596kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
34 g
Vetten
30 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom ×3
  • Keukentang
  • Keukenweegschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les escalopes

    • Aplatir les escalopes de poulet pour les rendre fines et régulières.
    • Saler et poivrer les deux faces.
    Stap 1
  2. Préparer la panure

    • Verser la farine dans un bol.
    • Battre les œufs dans un second bol.
    • Mélanger la chapelure avec le paprika, l'ail en poudre, le sel et le poivre dans un troisième bol.
    Stap 2
  3. Paner les escalopes

    • Passer chaque escalope dans la farine en secouant l'excédent.
    • Tremper dans l'œuf battu.
    • Enrober généreusement de chapelure assaisonnée en pressant bien.
    Stap 3
  4. Chauffer l'huile

    • Chauffer l'huile dans une poêle jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude.
    Stap 4
  5. Frire les escalopes

    • Frire les escalopes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Retourner à mi-cuisson.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Stap 5
  6. Servir

    • Servir immédiatement, bien croustillant.
    Stap 6