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Feijoada à la portugaise
Hoofdgerecht

Feijoada à la portugaise

2 u 30 minVoor 6Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • haricots rouges secs (trempés la veille)Voorraadkast500 g
  • poitrine de porc fumée (en morceaux)Vlees300 g
  • chouriço de viande (en rondelles)Vlees1 stuk
  • morcela (en rondelles)Vlees1 stuk
  • épaule de porc (coupée en cubes)Vlees500 g
  • carottes (en rondelles)Groente en fruit2 stukken
  • chou cavalier (haché grossièrement)Groente en fruit1 stuk
  • oignons (émincés)Groente en fruit2 stukken
  • ail (haché)Groente en fruit3 stukken
  • pulpe de tomate (en boîte)Voorraadkast400 g
  • laurier (feuilles entières)Kruiden en specerijen2 stukken
  • selKruiden en specerijen10 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • vin blanc (un filet)Dranken100 ml

per portie

Voedingswaarden

584kcal

Koolhydraten
55 g
Eiwitten
29 g
Vetten
28 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Koekenpan
  • Vergiet
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les haricots

    • Égoutter et rincer les haricots rouges trempés la veille.
    • Les mettre dans la marmite, couvrir d'eau froide et porter à frémissement.
    Stap 1
  2. Cuire les haricots

    • Laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que les haricots soient tendres.
    Stap 2
  3. Faire revenir les oignons et l'ail

    • Dans la poêle, faire revenir les oignons émincés et l'ail haché.
    • Ajouter la pulpe de tomate et le laurier, puis laisser compoter.
    Stap 3
  4. Dorer les viandes

    • Ajouter l'épaule de porc en cubes et la poitrine fumée, puis colorer.
    • Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire.
    Stap 4
  5. Réunir dans la marmite

    • Verser la préparation aux viandes dans la marmite avec les haricots.
    • Ajouter le chouriço et la morcela en rondelles, saler et poivrer.
    Stap 5
  6. Mijoter la feijoada

    • Laisser mijoter à feu doux en remuant de temps en temps.
    • Ajouter un peu d'eau si le ragoût épaissit trop.
    Stap 6
  7. Ajouter le chou et les carottes

    • Incorporer le chou cavalier haché et les carottes en rondelles.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Stap 7
  8. Rectifier et servir

    • Goûter et ajuster l'assaisonnement.
    • Servir bien chaud avec du riz.
    Stap 8