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Feuilletés croustillants feta, miel & sésame
Voorgerecht

Feuilletés croustillants feta, miel & sésame

35 minVoor 8Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • pâte filo (coupée en deux)Bakkerij4 stukken
  • feta (coupée en 8 bâtonnets)Zuivel200 g
  • huile d'olive (pour badigeonner)Voorraadkast40 ml
  • graines de sésameNoten en zaden15 g
  • miel (en filet)Voorraadkast20 ml

per portie

Voedingswaarden

134kcal

Koolhydraten
12 g
Eiwitten
4 g
Vetten
8 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 200 degrés.
    Stap 1
  2. Préparer la feta et la pâte filo

    • Découpez le bloc de feta en 8 bâtonnets.
    • Coupez chaque feuille de pâte filo en deux.
    Stap 2
  3. Former les feuilletés

    • Badigeonnez une demi-feuille de pâte filo d'huile d'olive.
    • Déposez un bâtonnet de feta à une extrémité, repliez les côtés vers l'intérieur puis roulez délicatement pour former un petit cigare.
    • Répétez avec le reste des ingrédients.
    Stap 3
  4. Dorer et parsemer

    • Disposez les feuilletés sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Badigeonnez-les d'un peu d'huile d'olive et parsemez de graines de sésame.
    Stap 4
  5. Cuire au four

    • Enfournez 15 minutes à 180 degrés, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Stap 5
  6. Servir

    • Ajoutez un filet de miel sur les feuilletés avant de servir.
    Stap 6