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Filetes de cerdo en salsa de cebolla
Hoofdgerecht

Filetes de cerdo en salsa de cebolla

1 uVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • filetes de cabezada de cerdo (salpimentados)Vlees500 g
  • cebolla (cortada en juliana)Groente en fruit1 stuk
  • aguaOverig250 ml
  • coñacDranken100 ml
  • aceite de olivaVoorraadkast30 ml
  • salKruiden en specerijen4 g
  • pimientaKruiden en specerijen2 g
  • perejil fresco (picado)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

257kcal

Koolhydraten
3 g
Eiwitten
26 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Blender
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Dorar los filetes

    • Salpimenta los filetes de cerdo.
    • Calienta un chorrito de aceite de oliva en una sartén y fríe los filetes hasta que tomen un color dorado.
    • Retira y reserva.
    Stap 1
  2. Sofreír la cebolla

    • Añade la cebolla cortada en juliana a la sartén.
    • Sofríe unos minutos hasta que se dore.
    Stap 2
  3. Desglasar con coñac

    • Vierte el coñac y deja que reduzca el alcohol.
    Stap 3
  4. Cocinar a fuego lento

    • Vierte el agua y pon a punto de sal y pimienta.
    • Devuelve los filetes a la sartén, baja el fuego y cocina tapado a fuego lento.
    Stap 4
  5. Triturar la salsa y servir

    • Retira los filetes a una bandeja.
    • Tritura la salsa con la batidora.
    • Riega la carne con la salsa y espolvorea perejil picado por encima.
    Stap 5