Hoofdgerecht
Fırında Tavuklu Tava Yemeği
1 u 5 minVoor 6Nutri-Score B€€
B
1 u 5 min
1 u 5 minFırında Tavuklu Tava Yemeği
recept van
Fahriyenin Tarifleri
@fahriyenintarifleri
5 recepten
5 imports
0 keer gekookt
wat je nodig hebt
Ingrediënten
tavuk göğüs (küp küp doğranmış)Vlees700 g
kuru soğan (küp küp doğranmış)Groente en fruit2 stukken
yeşil biber (küp küp doğranmış)Groente en fruit5 stukken
patates (küp küp doğranmış)Groente en fruit4 stukken
kırmızı biber (küp küp doğranmış)Groente en fruit3 stukken
patlıcan (küp küp doğranmış)Groente en fruit2 stukken
sarmısak (ezilmiş)Groente en fruit2 stukken
domates salçasıVoorraadkast15 ml
biber salçasıVoorraadkast5 ml
tuz (silme)Kruiden en specerijen12 g
toz kırmızı biberKruiden en specerijen5 ml- pulbiberKruiden en specerijen5 ml
karabiberKruiden en specerijen2 ml
kaynar su (kaynar)Overig720 ml- sıvıyağVoorraadkast120 ml
per portie
Voedingswaarden
399kcal
- Koolhydraten
- 22 g
- Eiwitten
- 28 g
- Vetten
- 23 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Bakplaat
Mengkom
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Sebzeleri ve tavuğu doğrayın
- Tavuk göğsünü küp küp doğrayın.
- Soğanı, yeşil biberi, patatesi, kırmızı biberi ve patlıcanı küp küp doğrayın.
- Sarmısağı ezin.
- Stap 2
Tepsiye alın
- Doğranmış tavuk ve sebzelerin hepsini yuvarlak fırın tepsisine koyun.
- Hepsini birlikte karıştırın.
- Stap 3
Sosu hazırlayın
- Bir kasede domates salçası, biber salçası, tuz, toz kırmızı biber, pulbiber ve karabiberi kaynar su ve sıvıyağ ile karıştırın.
- Sosu tepsideki malzemelerin üzerine gezdirin.
- Stap 4
Üzerini kapatıp pişirin
- Yağlı kağıdı ıslatıp tepsinin üzerine kapatın.
- Önceden ısıtılmış 200 derece fanlı fırında pişirin.
- Stap 5
Kağıdı açıp kızartın
- Pişirme bitmeden beş on dakika önce yağlı kağıdı alın.
- Üzeri kızarana kadar pişirmeye devam edin.
meest gekookt eerst