Voorgerecht
Fleurs de courgette farcies chèvre-miel et crevettes-harissa
45 minVoor 10Nutri-Score C€€
recept van
@lesgourmandisesdeloubna
wat je nodig hebt
fleurs de courgette (pédoncule retiré)Groente en fruit10 stukken
fromage de chèvre frais (écrasé à la fourchette)Zuivel150 g
œufOverig1 stuk
basilic frais (feuilles ciselées à la main)Groente en fruit6 stukken
zeste de citron (zeste d'un citron)Groente en fruit1 stuk
ail (gousse hachée)Groente en fruit1 stuk
selKruiden en specerijen3 g
piment d'EspeletteKruiden en specerijen2 g
miel (filet)Voorraadkast30 ml
crevettes crues (hachées)Vis250 g
coriandre fraîche (feuilles hachées à la main)Groente en fruit6 stukken
tomates séchées (finement émincées)Voorraadkast4 stukken
harissaVoorraadkast10 g
noix (concassées)Noten en zaden30 g
huile d'oliveVoorraadkast20 ml
oignon sébette (ciselé)Groente en fruit10 gper portie
74kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la farce au chèvre
Préparer la farce aux crevettes
Farcir les fleurs de courgette
Cuire au four
Finir et servir
meest gekookt eerst
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