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Fondant au chocolat et à la courgette
Dessert

Fondant au chocolat et à la courgette

45 minVoor 6Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • courgette (râpée, peau conservée)Groente en fruit1 stuk
  • chocolat noir pâtissier (fondu)Voorraadkast200 g
  • œufsZuivel2 stukken
  • levure chimiqueVoorraadkast11 g
  • farineGranen60 g
  • sucreVoorraadkast25 g
  • pâte de noisette (ou 1 cuillère à soupe de pâte à tartiner)Voorraadkast15 g
  • sel (une pincée)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

203kcal

Koolhydraten
22 g
Eiwitten
4 g
Vetten
11 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Rasp
  • Mengkom
  • moule en silicone
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la courgette

    • Râper la courgette avec la peau.
    • L'essorer très légèrement pour garder deux textures.
    Stap 1
  2. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    Stap 2
  3. Mélanger les ingrédients

    • Ajouter le chocolat noir pâtissier fondu à la courgette.
    • Incorporer les œufs, la levure chimique, la farine, le sucre, la pâte de noisette et le sel.
    • Mélanger bien le tout.
    Stap 3
  4. Cuire le fondant

    • Verser la préparation dans un moule en silicone.
    • Enfourner à 180 °C.
    Stap 4
  5. Démouler et servir

    • Laisser tiédir puis démouler le fondant.
    Stap 5