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Frites d'aubergine au parmesan et sauce piquante au yaourt
Snack

Frites d'aubergine au parmesan et sauce piquante au yaourt

40 minVoor 2Nutri-Score D€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • aubergine (coupée en frites)Groente en fruit1 stuk
  • chapelureVoorraadkast100 g
  • parmesan (râpé)Zuivel100 g
  • huile d'oliveVoorraadkast60 ml
  • thymKruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • ail (frais, haché)Groente en fruit1 stuk
  • paprikaKruiden en specerijen15 g
  • huile brûlanteVoorraadkast45 ml
  • yaourt (nature)Zuivel200 g

per portie

Voedingswaarden

955kcal

Koolhydraten
55 g
Eiwitten
29 g
Vetten
69 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Bakplaat
  • Oven
  • Rasp

stap voor stap

Bereiding

  1. Enrober les frites d'aubergine

    • Dans un bol, mélanger l'huile d'olive avec les frites d'aubergine.
    • Ajouter la chapelure, le parmesan râpé, le thym, le sel et le poivre.
    • Mélanger soigneusement pour bien imprégner les frites.
    Stap 1
  2. Cuisson au four

    • Déposer les frites sur une plaque et enfourner à 180 °C.
    Stap 2
  3. Préparer l'huile piquante à l'ail

    • Dans un bol, mettre l'ail frais haché et le paprika.
    • Verser l'huile brûlante dessus pour obtenir une huile à l'ail pimentée.
    Stap 3
  4. Dressage

    • Verser le yaourt dans un bol.
    • Napper du yaourt avec l'huile piquante à l'ail.
    Stap 4