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Frites de courgettes à l'air fryer
Bijgerecht

Frites de courgettes à l'air fryer

25 minVoor 2Nutri-Score A€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • courgettes (coupées en forme de frites)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • paprikaKruiden en specerijen5 g

per portie

Voedingswaarden

85kcal

Koolhydraten
4 g
Eiwitten
2 g
Vetten
7 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Tailler les courgettes

    • Couper les courgettes en bâtonnets en forme de frites.
    Stap 1
  2. Assaisonner

    • Mélanger les frites de courgettes avec l'huile d'olive et le paprika.
    • Bien imprégner les courgettes pour qu'elles soient uniformément enrobées.
    Stap 2
  3. Cuire à l'air fryer

    • Déposer les courgettes assaisonnées dans le panier de l'air fryer.
    • Lancer la cuisson en mode air fryer.
    Stap 3
  4. Servir

    • Déguster les frites de courgettes bien croustillantes, par exemple avec une sauce au yaourt.
    Stap 4