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Galette de courgette à l'air fryer
Voorgerecht

Galette de courgette à l'air fryer

20 minVoor 1Nutri-Score B€
van @airfryer.lovelybox16 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • courgette (râpée)Groente en fruit0,5 stukken
  • œuf (battu)Zuivel1 stuk
  • assaisonnement (sel, poivre, épices au choix)Kruiden en specerijen2 g
  • huile d'olive (pour graisser le moule)Voorraadkast5 ml

per portie

Voedingswaarden

133kcal

Koolhydraten
5 g
Eiwitten
8 g
Vetten
9 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Rasp
  • Mengkom
  • petit moule en métal

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la courgette

    • Râper une demi-courgette.
    • La presser légèrement pour retirer l'excédent d'eau.
    Stap 1

  2. Mélanger la préparation

    • Dans un bol, mélanger la courgette râpée avec un peu d'assaisonnement.
    • Ajouter un œuf battu et bien mélanger.
    Stap 2

  3. Cuire à l'air fryer

    • Graisser le petit moule en métal.
    • Verser la préparation dans le moule.
    • Cuire à l'air fryer jusqu'à obtenir une belle galette dorée.
    Stap 3
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