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Galettes de poulet à la mozzarella
Hoofdgerecht

Galettes de poulet à la mozzarella

30 minVoor 3Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

3 personen
  • blancs de poulet (coupés en lanières puis en petits cubes)Vlees2 stukken
  • œufsZuivel3 stukken
  • sel (1 cuillère)Kruiden en specerijen15 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • mayonnaise (1 cuillère)Voorraadkast15 ml
  • mozzarella râpée (râpée)Zuivel100 g
  • farineVoorraadkast40 g
  • huile (pour la cuisson)Voorraadkast30 ml

per portie

Voedingswaarden

322kcal

Koolhydraten
13 g
Eiwitten
26 g
Vetten
18 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Découper le poulet

    • Couper les blancs de poulet en lanières.
    • Les détailler ensuite en petits cubes.
    Stap 1
  2. Préparer la base

    • Placer le poulet dans un grand bol.
    • Ajouter les œufs, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une base bien homogène.
    Stap 2
  3. Ajouter persil et mayonnaise

    • Ajouter le persil ciselé et la mayonnaise.
    • Mélanger à nouveau.
    Stap 3
  4. Incorporer la mozzarella

    • Ajouter la mozzarella râpée.
    • Mélanger pour obtenir une texture bien fondante.
    Stap 4
  5. Lier avec la farine

    • Ajouter la farine.
    • Mélanger une dernière fois.
    Stap 5
  6. Cuire les galettes

    • Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
    • Former de petites galettes avec la préparation.
    • Les laisser dorer des deux côtés.
    Stap 6