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Gâteau banane coco sans farine
Dessert

Gâteau banane coco sans farine

35 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • bananes mûres (écrasées à la fourchette)Groente en fruit2 stukken
  • noix de coco râpée (plus un peu pour le dessus)Noten en zaden60 g
  • œufsZuivel2 stukken
  • levure chimique (1 cuillère à café, facultatif)Voorraadkast5 g

per portie

Voedingswaarden

146kcal

Koolhydraten
16 g
Eiwitten
4 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes mûres à l'aide d'une fourchette dans un saladier.
    Stap 1
  2. Mélanger la pâte

    • Ajouter la noix de coco râpée et les œufs.
    • Mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
    • Incorporer la levure chimique (facultatif).
    Stap 2
  3. Verser dans le plat

    • Verser la préparation dans un plat à four.
    • Égaliser la surface avec une fourchette.
    • Parsemer d'un peu de noix de coco râpée.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le gâteau soit légèrement doré.
    Stap 4
  5. Démouler et servir

    • Laisser tiédir avant de démouler.
    • Couper en parts et déguster.
    Stap 5