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Gâteau de riz protéiné sans gluten
Dessert

Gâteau de riz protéiné sans gluten

20 minVoor 6Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • riz cuit (préalablement cuit, refroidi)Granen400 g
  • eau (un fond d'eau pour mixer)Dranken100 ml
  • œufs (coupés pour éviter les coquilles)Zuivel2 stukken
  • sauce soja (à la vanille, facultatif)Voorraadkast15 ml
  • sucre (ou du sel selon le goût)Voorraadkast20 g
  • lait (pour détendre la pâte)Zuivel300 ml

per portie

Voedingswaarden

151kcal

Koolhydraten
25 g
Eiwitten
5 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom
  • Taartvorm

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer le riz avec l'eau

    • Placer le riz cuit dans le mixeur avec un fond d'eau.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 1
  2. Verser la pâte dans un saladier

    • Transvaser la pâte de riz mixée dans un saladier.
    Stap 2
  3. Ajouter les œufs

    • Casser les œufs en les découpant pour éviter les morceaux de coquille.
    • Les ajouter à la pâte de riz.
    Stap 3
  4. Assaisonner

    • Ajouter la sauce soja à la vanille.
    • Ajouter le sucre (ou du sel selon les goûts).
    Stap 4
  5. Détendre la pâte avec le lait

    • Verser le lait pour détendre un peu la pâte.
    Stap 5
  6. Mélanger

    • Mélanger longuement l'ensemble jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 6
  7. Verser dans le moule

    • Renverser la pâte dans un moule à la main pour tout récupérer.
    Stap 7