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Gâteau petit déj framboises, banane et flocons sans gluten
Ontbijt

Gâteau petit déj framboises, banane et flocons sans gluten

45 minVoor 4Nutri-Score B€
van @zoe.nogluten65 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • framboises surgelées (écrasées à la fourchette)Groente en fruit100 g
  • bananes (écrasées)Groente en fruit2 stukken
  • œufsZuivel2 stukken
  • yaourtZuivel60 ml
  • flocons d'avoine sans gluten (ou flocons de sarrasin)Granen100 g
  • purée de cacahuètes (pour le dessus)Voorraadkast20 g

per portie

Voedingswaarden

169kcal

Koolhydraten
24 g
Eiwitten
6 g
Vetten
6 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Cakevorm

stap voor stap

Bereiding

  1. Écraser les fruits

    • Écraser les framboises surgelées avec les bananes dans un saladier.
    Stap 1

  2. Mélanger la pâte

    • Ajouter les œufs, le yaourt et les flocons.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 2

  3. Ajouter la purée de cacahuètes

    • Verser la pâte dans un moule à cake.
    • Répartir la purée de cacahuètes sur le dessus.
    Stap 3

  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 35 minutes.
    Stap 4
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