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Lasagnes sans pâte à la courge butternut, lentilles et ricotta
Hoofdgerecht

Lasagnes sans pâte à la courge butternut, lentilles et ricotta

1 u 5 minVoor 4Nutri-Score B€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • courge butternut (coupée en fines tranches)Groente en fruit800 g
  • sauce tomateVoorraadkast350 g
  • lentilles en boîte (égouttées et rincées)Voorraadkast250 g
  • ricottaZuivel250 g
  • fromage râpéZuivel100 g
  • mozzarella (égouttée et coupée en tranches)Zuivel125 g

per portie

Voedingswaarden

281kcal

Koolhydraten
24 g
Eiwitten
16 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Ovenschaal
  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Précuire la butternut

    • Couper la courge butternut en fines tranches.
    • Disposer les tranches sur une plaque ou dans une poêle et les faire précuire au four.
    Stap 1
  2. Préparer la garniture

    • Mélanger la sauce tomate avec les lentilles égouttées.
    Stap 2
  3. Monter les lasagnes

    • Dans le plat, alterner des couches de sauce tomate-lentilles, de tranches de butternut, de ricotta et de fromage râpé.
    • Répéter les couches et terminer par la mozzarella.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit bien gratiné.
    Stap 4