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Gaufres de patate douce, avocat et saumon
Hoofdgerecht

Gaufres de patate douce, avocat et saumon

35 minVoor 2Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • patate douce (épluchée et râpée)Groente en fruit1 stuk
  • œufsZuivel2 stukken
  • farineGranen30 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Voorraadkast5 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • avocat (écrasé à la fourchette)Groente en fruit1 stuk
  • saumon (fumé ou frais, en tranches)Vis150 g

per portie

Voedingswaarden

323kcal

Koolhydraten
31 g
Eiwitten
16 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Rasp
  • Mengkom
  • gaufrier
  • fourchette

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la patate douce

    • Éplucher la patate douce.
    • La râper finement.
    Stap 1
  2. Mélanger la pâte

    • Dans un bol, mélanger la patate douce râpée avec les œufs, la farine, la levure, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 2
  3. Cuire les gaufres

    • Verser la préparation dans le gaufrier.
    • Faire cuire jusqu'à ce que les gaufres soient bien dorées.
    Stap 3
  4. Écraser l'avocat

    • Pendant la cuisson, écraser l'avocat à la fourchette.
    • Assaisonner selon son goût et réserver au frais.
    Stap 4
  5. Dresser et servir

    • Déposer une cuillère d'avocat écrasé sur chaque gaufre.
    • Ajouter le saumon et compléter avec les garnitures de son choix (graines, herbes, citron).
    Stap 5