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Gaufres salées de patate douce
Hoofdgerecht

Gaufres salées de patate douce

35 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • œufZuivel1 stuk
  • patate douce (coupée en morceaux)Groente en fruit250 g
  • farineGranen120 g
  • laitZuivel35 ml
  • yaourt (un pot)Zuivel125 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Voorraadkast5 g
  • huile d'olive (pour le gaufrier)Voorraadkast15 ml
  • fromage ail et fines herbes (pour la garniture)Zuivel60 g
  • avocat (tranché)Groente en fruit1 stuk
  • œuf (pour les œufs au plat)Zuivel2 stukken
  • persil (ciselé)Groente en fruit5 g

per portie

Voedingswaarden

252kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
8 g
Vetten
10 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Mengkom
  • Pureestamper
  • gaufrier
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire la patate douce

    • Couper la patate douce en morceaux.
    • La faire cuire dans de l'eau bouillante.
    Stap 1
  2. Réaliser la purée

    • Écraser la patate douce cuite en purée.
    • Laisser refroidir.
    Stap 2
  3. Mélanger les ingrédients humides

    • Ajouter l'œuf, le lait et le yaourt à la purée.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Stap 3
  4. Incorporer la farine et la levure

    • Ajouter la farine et la levure chimique petit à petit.
    • Mélanger pour obtenir une pâte lisse.
    Stap 4
  5. Cuire les gaufres

    • Graisser le gaufrier avec un peu d'huile d'olive.
    • Verser la pâte et faire cuire les gaufres dans le gaufrier habituel.
    Stap 5
  6. Garnir et servir

    • Garnir de fromage ail et fines herbes, d'avocat tranché et d'un œuf au plat.
    • Parsemer de persil ciselé.
    Stap 6