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Gesunde Dinkelzöpfe
Bakkerij

Gesunde Dinkelzöpfe

2 u 45 minVoor 5Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

5 personen
  • DinkelmehlGranen700 g
  • Milch (lauwarm erhitzt)Zuivel350 ml
  • ButterZuivel50 g
  • SalzKruiden en specerijen3 g
  • HefeVoorraadkast18 g
  • Eigelb (zum Bestreichen)Zuivel1 stuk

per portie

Voedingswaarden

574kcal

Koolhydraten
98 g
Eiwitten
18 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Mengkom
  • Oven
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Teig vorbereiten

    • Dinkelmehl und Salz in eine Schüssel geben.
    • Milch mit der Butter erhitzen, bis sie lauwarm ist.
    • Hefe dazugeben und alles zu einem glatten Teig kneten.
    Stap 1
  2. Teig gehen lassen

    • Den Teig zugedeckt an einem warmen Ort aufgehen lassen.
    Stap 2
  3. Zöpfe formen

    • Den Teig in fünf Portionen teilen und kleine Zöpfe flechten.
    Stap 3
  4. Bestreichen und backen

    • Die Zöpfe mit Eigelb bestreichen.
    • Bei 200 °C Ober-/Unterhitze backen, bis sie goldbraun sind.
    Stap 4