Hoofdgerecht
Gnocchis protéinés au poulet, Boursin et mozzarella
50 minVoor 5Nutri-Score C€€
C
50 min
50 minGnocchis protéinés au poulet, Boursin et mozzarella
wat u nodig heeft
Ingrediënten
gnocchis (prêts à l'emploi)Granen720 g
Boursin ail et fines herbes (émietté)Zuivel150 g
poulet cru (coupé en morceaux)Vlees500 g- mozzarella râpéeZuivel100 g
tomates cerises (entières)Groente en fruit250 g- champignons (émincés)Groente en fruit250 g
épinards surgelés (surgelés)Groente en fruit200 g
huile d'olive (en spray)Voorraadkast15 ml
selKruiden en specerijen5 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
per portie
Voedingswaarden
606kcal
- Koolhydraten
- 53 g
- Eiwitten
- 40 g
- Vetten
- 26 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Ovenschaal
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Assembler dans le plat
- Répartir les gnocchis dans un plat à four.
- Ajouter le poulet, les tomates cerises, les champignons et les épinards surgelés.
- Émietter le Boursin par-dessus.
- Stap 2
Assaisonner et couvrir de mozzarella
- Saupoudrer de sel et de poivre.
- Vaporiser quelques sprays d'huile d'olive.
- Parsemer de mozzarella râpée.
- Stap 3
Enfourner
- Enfourner à 180 °C pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit gratiné et le poulet cuit.
- Stap 4
Mélanger et servir
- Mélanger le tout dans le plat avant de servir bien chaud.
