Skip to content
Gyozas au poulet maison
Hoofdgerecht

Gyozas au poulet maison

1 uVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • poulet haché (haché finement)Vlees400 g
  • chou (émincé finement)Groente en fruit200 g
  • oignon nouveau (ciselé)Groente en fruit2 stukken
  • ail (pressé)Groente en fruit2 stukken
  • gingembre (râpé)Groente en fruit15 g
  • sauce soja (pour la farce et la sauce)Voorraadkast30 ml
  • huile de sésameVoorraadkast15 ml
  • pâte à gyoza (prête à l'emploi)Vers30 stukken
  • sauce pimentée (pour la sauce relevée)Voorraadkast30 ml
  • huile végétale (pour la cuisson)Voorraadkast30 ml

per portie

Voedingswaarden

349kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
24 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • petit bol

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la farce

    • Mélanger le poulet haché, le chou, l'oignon nouveau, l'ail, le gingembre, la sauce soja et l'huile de sésame.
    Stap 1
  2. Façonner les gyozas

    • Déposer une cuillère de farce au centre de chaque pâte à gyoza.
    • Humidifier les bords, replier et pincer pour fermer hermétiquement.
    Stap 2
  3. Cuire les gyozas

    • Chauffer l'huile végétale dans une poêle et y déposer les gyozas.
    • Ajouter un peu d'eau, couvrir et laisser cuire jusqu'à évaporation, puis laisser dorer le dessous.
    Stap 3
  4. Congeler le reste

    • Disposer les gyozas non cuits sur une plaque et placer au congélateur.
    Stap 4
  5. Préparer la sauce relevée

    • Mélanger la sauce soja et la sauce pimentée dans un petit bol.
    • Servir les gyozas chauds avec la sauce.
    Stap 5