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High Protein Apfelkuchen
Dessert

High Protein Apfelkuchen

32 minVoor 4Nutri-Score B€€
van @jasmin_alessia11 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • DinkelmehlGranen40 g
  • ProteinpulverVoorraadkast25 g
  • EiZuivel3 stukken
  • SkyrZuivel125 g
  • WasserDranken50 ml
  • Apfel (klein geschnitten oder geraspelt)Groente en fruit70 g
  • Chunky Flavour Vanille (1 Scoop)Voorraadkast1 stuk
  • Pudererythrit (optional, zum Toppen)Voorraadkast5 g

per portie

Voedingswaarden

123kcal

Koolhydraten
10 g
Eiwitten
11 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Mengkom
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Backofen vorheizen

    • Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
    Stap 1

  2. Apfel vorbereiten

    • Den Apfel klein schneiden oder raspeln.
    Stap 2

  3. Teig anrühren

    • Alle Zutaten in einer Schüssel zu einem glatten Teig verrühren.
    Stap 3

  4. Teig in die Form geben

    • Den Teig in eine kleine ofenfeste Form füllen.
    Stap 4

  5. Backen

    • Den Kuchen backen und anschließend die Zahnstocherprobe machen.
    Stap 5

  6. Toppen und servieren

    • Nach Wunsch mit Pudererythrit toppen.
    • Am besten noch warm genießen.
    Stap 6
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