Dessert
High Protein Apfelkuchen (zuckerfrei)
35 minVoor 2Nutri-Score B€€
B
35 min
35 minHigh Protein Apfelkuchen (zuckerfrei)
wat je nodig hebt
Ingrediënten
DinkelmehlGranen40 g
ProteinpulverVoorraadkast25 g
EiZuivel1 stuk- BackpulverVoorraadkast5 g
SkyrZuivel125 g
WasserDranken50 ml
Apfel (klein geschnitten oder geraspelt)Groente en fruit70 g- Chunky Flavour Vanille (1 Scoop)Voorraadkast1 stuk
- Pudererythrit (optional, zum Bestreuen)Voorraadkast5 g
per portie
Voedingswaarden
197kcal
- Koolhydraten
- 23 g
- Eiwitten
- 17 g
- Vetten
- 5 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Oven
Mengkom
Ovenschaal
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Backofen vorheizen
- Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Stap 2
Apfel vorbereiten
- Apfel klein schneiden oder raspeln.
- Stap 3
Teig anrühren
- Alle Zutaten in eine Schüssel geben.
- Alles gut verrühren, bis ein homogener Teig entsteht.
- Stap 4
In die Form füllen
- Den Teig in eine ofenfeste Form füllen.
- Stap 5
Backen
- Bei 180 °C backen, bis die Zahnstocherprobe sauber herauskommt.
- Stap 6
Toppen und servieren
- Optional mit Pudererythrit bestreuen und genießen.
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