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Houmous très facile
Voorgerecht

Houmous très facile

15 minVoor 6Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • pois chiches cuits (égouttés et rincés)Voorraadkast250 g
  • tahiniVoorraadkast100 g
  • jus de citron (fraîchement pressé)Groente en fruit60 ml
  • ail (pelé)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast60 ml
  • cumin mouluKruiden en specerijen5 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • eau glacéeOverig60 ml

per portie

Voedingswaarden

275kcal

Koolhydraten
16 g
Eiwitten
7 g
Vetten
20 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Keukenmachine
  • Vergiet
  • Citruspers

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les pois chiches

    • Égoutter et rincer les pois chiches.
    • Presser le citron et peler l'ail.
    Stap 1
  2. Mixer la base

    • Placer les pois chiches, le tahini, le jus de citron, l'ail, le cumin et le sel dans le robot culinaire.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 2
  3. Rendre le houmous crémeux

    • Ajouter l'huile d'olive puis l'eau glacée petit à petit, tout en mixant.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
    Stap 3
  4. Servir

    • Verser le houmous dans un bol et lisser la surface.
    Stap 4