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Kabak mücver (galettes de courgette)
Voorgerecht

Kabak mücver (galettes de courgette)

25 minVoor 2Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • courgette (râpée et bien essorée)Groente en fruit1 stuk
  • œufs (cassés)Zuivel2 stukken
  • farine (2 cuillères à soupe)Granen30 g
  • aneth (ciselé)Groente en fruit5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • huile d'olive (un filet pour la poêle)Voorraadkast15 ml
  • yaourt (nature, pour la sauce)Zuivel100 g

per portie

Voedingswaarden

197kcal

Koolhydraten
16 g
Eiwitten
9 g
Vetten
11 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Rasp
  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Râper et essorer la courgette

    • Râper la courgette avec la râpe.
    • Bien presser la courgette pour retirer le jus.
    Stap 1
  2. Préparer la pâte

    • Casser les œufs dans un saladier avec la courgette râpée.
    • Ajouter la farine, l'aneth, le poivre et le sel.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 2
  3. Cuire les galettes

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle.
    • Former les galettes à la cuillère directement dans la poêle.
    • Les retourner quand elles sont dorées.
    Stap 3
  4. Dresser avec la sauce yaourt

    • Réserver les galettes sur une assiette.
    • Placer une cuillère de sauce yaourt au centre des galettes.
    Stap 4