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Kakiage de légumes façon tempura
Voorgerecht

Kakiage de légumes façon tempura

35 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • carottes (épluchées et coupées en fins bâtonnets)Groente en fruit2 stukken
  • oignons (émincés finement)Groente en fruit2 stukken
  • haricots verts (équeutés et coupés en tronçons)Groente en fruit200 g
  • poivron (épépiné et coupé en fines lanières)Groente en fruit1 stuk
  • eau gazeuse très froide (bien glacée)Dranken200 ml
  • farine (tamisée)Voorraadkast150 g
  • fécule de pomme de terreVoorraadkast20 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • œufZuivel1 stuk
  • huile de friture (chauffée à 170 °C)Voorraadkast1 liter

per portie

Voedingswaarden

302kcal

Koolhydraten
36 g
Eiwitten
6 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Zeef
  • Frituurpan
  • Schuimspaan
  • Keukenthermometer

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les légumes

    • Éplucher les carottes et les couper en fins bâtonnets.
    • Émincer les oignons, couper les haricots verts en tronçons et le poivron en fines lanières.
    • Réunir tous les légumes dans un saladier pour obtenir un mélange homogène.
    Stap 1
  2. Préparer la pâte à tempura

    • Tamiser la farine dans un saladier et ajouter la fécule de pomme de terre et le sel.
    • Verser l'eau gazeuse très froide et mélanger jusqu'à obtenir un appareil homogène.
    • Ajouter l'œuf et mélanger pour apporter du moelleux.
    Stap 2
  3. Mélanger légumes et pâte

    • Verser tous les légumes dans la pâte.
    • Mélanger délicatement pour bien enrober les légumes.
    Stap 3
  4. Frire les beignets

    • Chauffer l'huile de friture à 170 °C.
    • Former de petits paquets de légumes et les plonger dans l'huile.
    • Laisser cuire 3 à 4 minutes en retournant les beignets pour les colorer des deux côtés.
    Stap 4
  5. Égoutter et servir

    • Déposer les beignets sur du papier absorbant.
    • Tapoter pour retirer l'excédent d'huile.
    • Servir bien croustillant.
    Stap 5