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Tamago Sando (sandwich japonais aux œufs)
Snack

Tamago Sando (sandwich japonais aux œufs)

25 minVoor 2Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • œufs (cuits mollets puis écalés)Zuivel4 stukken
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit6 stukken
  • mayonnaise japonaiseVoorraadkast60 g
  • pain de mie (tranches, croûtes retirées)Bakkerij4 stukken

per portie

Voedingswaarden

373kcal

Koolhydraten
30 g
Eiwitten
16 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Mengkom
  • Pureestamper
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les œufs

    • Plonger les œufs dans l'eau bouillante.
    • Les transférer dans l'eau glacée pour stopper la cuisson, puis les écaler.
    Stap 1
  2. Écraser les œufs

    • Mettre les œufs écalés dans un saladier.
    • Les écraser avec un presse-purée ou une fourchette.
    Stap 2
  3. Assaisonner la garniture

    • Ajouter la mayonnaise et la ciboulette ciselée.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Stap 3
  4. Préparer le pain

    • Retirer les bords des tranches de pain de mie (facultatif).
    Stap 4
  5. Garnir et découper

    • Garnir généreusement une tranche de garniture aux œufs, refermer avec une autre tranche et presser légèrement.
    • Découper en deux et servir.
    Stap 5