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Kebab maison au four
Hoofdgerecht

Kebab maison au four

50 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • viande hachéeVlees600 g
  • oignon (mixé)Groente en fruit1 stuk
  • selKruiden en specerijen8 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • paprikaKruiden en specerijen8 g
  • ail (gousses, pressées)Groente en fruit3 stukken
  • yaourt natureZuivel250 g
  • tomate concentréeVoorraadkast40 g
  • tomate (coupée en deux)Groente en fruit2 stukken
  • piment (entier)Groente en fruit1 stuk

per portie

Voedingswaarden

406kcal

Koolhydraten
10 g
Eiwitten
33 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Deegroller
  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger la viande et les aromates

    • Dans un saladier, mettre la viande hachée.
    • Ajouter l'oignon mixé, le sel, le poivre, le paprika et les gousses d'ail.
    • Ajouter le yaourt nature pour rendre la viande bien tendre.
    Stap 1
  2. Pétrir la viande

    • Pétrir le tout avec les mains.
    • Ajouter la tomate concentrée et pétrir à nouveau jusqu'à obtenir une masse homogène.
    Stap 2
  3. Aplatir la viande

    • Déposer la viande sur une feuille de papier cuisson et l'aplatir.
    • Recouvrir d'une autre feuille de papier cuisson et aplatir au rouleau.
    • Retirer la feuille du dessus.
    Stap 3
  4. Enrouler et ajouter les légumes

    • Enrouler le papier cuisson autour de la viande.
    • Déposer le tout sur une plaque de cuisson.
    • Ajouter les tomates et le piment à côté.
    Stap 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner la plaque jusqu'à ce que la viande soit bien cuite et dorée.
    Stap 5