Hoofdgerecht
Kefta à la Sauce Tahini
1 u 10 minVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@lesgourmandisesdeloubna
wat je nodig hebt
viande de bœuf hachéeVlees800 g
oignon (1 râpé avec son jus, 3 en lamelles)Groente en fruit3,5 stukken
tomates (en rondelles)Groente en fruit6 stukken
persil (ciselé)Groente en fruit15 g
selKruiden en specerijen8 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen4 g
cannelle (moulue)Kruiden en specerijen3 g
cardamome (moulue)Kruiden en specerijen3 g
paprika fuméKruiden en specerijen5 g
huile d'oliveVoorraadkast60 ml
yaourt grec épaisZuivel240 g
tahiniVoorraadkast240 g
jus de citron (d'un demi-citron)Groente en fruit30 mlper portie
723kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la base tomates-oignons
Enfourner la base
Préparer les kefta
Cuire les kefta
Préparer la sauce tahini
meest gekookt eerst
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