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Kefta tunisienne (kepsta) à la pomme de terre
Hoofdgerecht

Kefta tunisienne (kepsta) à la pomme de terre

40 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • pommes de terre (cuites et écrasées à la fourchette)Groente en fruit800 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen6 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit20 g
  • œufsZuivel2 stukken
  • harissaVoorraadkast30 g
  • huile de friture (pour la friture)Voorraadkast500 ml

per portie

Voedingswaarden

302kcal

Koolhydraten
36 g
Eiwitten
6 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Schuimspaan

stap voor stap

Bereiding

  1. Écraser les pommes de terre

    • Écraser les pommes de terre cuites à la fourchette jusqu'à obtenir une purée homogène.
    Stap 1
  2. Assaisonner la purée

    • Ajouter le poivre et le sel, sans trop saler.
    • Mélanger pour bien répartir l'assaisonnement.
    Stap 2
  3. Ajouter le persil et les œufs

    • Ciseler le persil et l'incorporer aux pommes de terre.
    • Casser les œufs dans la préparation et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 3
  4. Incorporer la harissa

    • Ajouter la harissa et mélanger généreusement, sans être timide sur la quantité.
    Stap 4
  5. Façonner et frire les keftas

    • Former des boules avec la pâte.
    • Chauffer l'huile dans une poêle et y plonger les boules.
    • Frire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis égoutter.
    Stap 5