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Knuspriges Hähnchen asiatische Art im Backteig
Hoofdgerecht

Knuspriges Hähnchen asiatische Art im Backteig

30 minVoor 2Nutri-Score C€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • MehlVoorraadkast120 g
  • SpeisestärkeVoorraadkast30 g
  • MilchZuivel200 ml
  • Sonnenblumenöl (für den Teig)Voorraadkast15 ml
  • BackpulverVoorraadkast5 g
  • Hähnchenbrust (entfettet, flach geschnitten)Vlees2 stukken
  • SalzKruiden en specerijen2 g
  • PfefferKruiden en specerijen1 g
  • SojasauceVoorraadkast20 ml
  • Öl (zum Frittieren)Voorraadkast500 ml

per portie

Voedingswaarden

654kcal

Koolhydraten
65 g
Eiwitten
31 g
Vetten
30 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Koekenpan
  • Keukentang

stap voor stap

Bereiding

  1. Backteig anrühren

    • Mehl, Speisestärke, Milch, Sonnenblumenöl und Backpulver in eine Schüssel geben.
    • Alles kräftig zu einem glatten Teig verrühren.
    Stap 1
  2. Hähnchenbrust vorbereiten

    • Die Hähnchenbrust von Fett und Sehnen befreien und flach schneiden, sodass eine gleichmäßige Brust entsteht.
    • Die Abschnitte nicht wegwerfen, sondern ebenfalls ausbacken.
    • Die Brüste salzen, pfeffern und mit Sojasauce einreiben.
    Stap 2
  3. Öl erhitzen

    • Das Öl in einer Pfanne stark erhitzen.
    Stap 3
  4. Hähnchen ausbacken

    • Die Hähnchenbrust durch den Teig ziehen und direkt ins heiße Öl geben.
    • Beide Seiten goldbraun ausbacken und dabei immer in Bewegung halten.
    • Herausnehmen und auf einem Küchenpapier abtropfen lassen.
    Stap 4