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Krompir i meso en tepsija (pommes de terre et poulet au four)
Hoofdgerecht

Krompir i meso en tepsija (pommes de terre et poulet au four)

1 u 25 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • pommes de terre (pelées et coupées en rondelles)Groente en fruit1 kg
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Groente en fruit2 stukken
  • oignon (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • poivron rouge (épépiné et coupé en lanières)Groente en fruit1 stuk
  • pilons de poulet (avec la peau)Vlees6 stukken
  • huileVoorraadkast60 ml
  • selKruiden en specerijen8 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • épices pour légumesKruiden en specerijen8 g

per portie

Voedingswaarden

335kcal

Koolhydraten
24 g
Eiwitten
20 g
Vetten
18 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les légumes

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en rondelles.
    • Éplucher les carottes et les couper en rondelles.
    • Émincer l'oignon et couper le poivron rouge en lanières.
    • Mettre tous les légumes dans le plat à four.
    Stap 1
  2. Assaisonner et mélanger

    • Assaisonner avec le sel, le poivre et les épices pour légumes.
    • Arroser d'huile.
    • Mélanger soigneusement avec les mains pour enrober les légumes.
    Stap 2
  3. Ajouter le poulet

    • Déposer les pilons de poulet sur les légumes.
    • Répartir uniformément dans le plat.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner le plat à four chaud.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et le poulet doré.
    Stap 4
  5. Servir

    • Sortir le plat du four.
    • Servir bien chaud avec du pain.
    Stap 5