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Langues de chat aux fruits (bonbons maison)
Snack

Langues de chat aux fruits (bonbons maison)

3 u 20 minVoor 6Nutri-Score A€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • fraises (fraîches ou surgelées, équeutées)Groente en fruit250 g
  • banane (pelée)Groente en fruit1 stuk
  • jus de citron (frais, facultatif)Groente en fruit15 ml

per portie

Voedingswaarden

34kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
1 g
Vetten
0 g

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer les fruits

    • Mettre les fruits choisis (ici des fraises) dans le blender.
    • Ajouter la banane pelée pour adoucir et lier la préparation.
    • Mixer jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Stap 1
  2. Ajouter le jus de citron

    • Ajouter un petit peu de jus de citron si vous aimez le côté acidulé.
    • Mélanger à nouveau.
    Stap 2
  3. Étaler sur papier cuisson

    • Verser la préparation sur du papier cuisson.
    • Étaler en une couche fine et régulière.
    Stap 3
  4. Sécher au four

    • Enfourner à 70°C pendant 3h.
    • Le but est de bien sécher la préparation sans qu'elle durcisse ni qu'elle brûle : surveiller régulièrement la cuisson.
    Stap 4
  5. Découper les langues de chat

    • Retirer le papier cuisson, normalement la préparation se détache toute seule.
    • Découper en bandes fines en forme de langues de chat.
    • Déguster ou conserver dans une boîte hermétique.
    Stap 5