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Lasagnes chèvre, miel & courgettes
Hoofdgerecht

Lasagnes chèvre, miel & courgettes

1 uVoor 6Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • courgettes (coupées en fines rondelles à la mandoline)Groente en fruit3 stukken
  • ail (hachées)Groente en fruit2 stukken
  • chèvre frais (½ bloc)Zuivel100 g
  • ricotta (½ bloc)Zuivel125 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • beurreZuivel50 g
  • farine (3 c. à soupe)Voorraadkast45 g
  • laitZuivel500 ml
  • muscade (râpée)Kruiden en specerijen1 g
  • feuilles de lasagnesGranen12 stukken
  • bûche de chèvre (coupées en rondelles)Zuivel2 stukken
  • pignons de pinNoten en zaden40 g
  • miel (en filet)Voorraadkast40 g

per portie

Voedingswaarden

428kcal

Koolhydraten
35 g
Eiwitten
18 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mandoline
  • Steelpan
  • Garde
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et mélanger pour obtenir un roux.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant, puis assaisonner avec la muscade, le sel et le poivre jusqu'à épaississement.
    Stap 1
  2. Préparer les courgettes

    • Couper finement les courgettes à la mandoline.
    • Faire réduire les courgettes à la poêle avec l'ail haché.
    • Ajouter le chèvre frais et la ricotta, saler et poivrer.
    Stap 2
  3. Monter les lasagnes

    • Déposer une première couche de béchamel au fond du plat.
    • Alterner feuilles de lasagnes, préparation courgettes-chèvre, rondelles de bûche de chèvre et pignons de pin.
    • Répéter l'opération sur trois étages ou plus, puis terminer par un filet de miel.
    Stap 3
  4. Cuire les lasagnes

    • Enfourner 30 min à 180 °C en mode cuisson au four (Bake).
    Stap 4
  5. Réserver ou congeler

    • Conserver au frais quelques jours ou congeler en portions.
    • Pour réchauffer une portion congelée : 20 min à 160 °C en mode cuisson au four, puis 5 min en mode Re-Crisp.
    Stap 5