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Lasagnes ouvertes asperges & ricotta citronnée
Hoofdgerecht

Lasagnes ouvertes asperges & ricotta citronnée

30 minVoor 2Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • feuilles de lasagnes (idéalement fraîches, coupées en 2)Granen6 stukken
  • ricottaZuivel250 g
  • asperges (botte, extrémités retirées, coupées en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • citron (zestes et jus)Groente en fruit1 stuk
  • origan (séché)Kruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • basilic (feuilles fraîches)Groente en fruit6 g
  • pignons de pin (torréfiés, optionnel)Noten en zaden20 g
  • parmesan (râpé)Zuivel40 g
  • roquette (hachée)Groente en fruit40 g

per portie

Voedingswaarden

548kcal

Koolhydraten
53 g
Eiwitten
23 g
Vetten
28 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les lasagnes

    • Porter de l'eau à ébullition et cuire les feuilles de lasagnes.
    • Égoutter et réserver.
    Stap 1
  2. Préparer la ricotta citronnée

    • Mélanger la ricotta avec la roquette hachée, le jus et les zestes de citron.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'huile d'olive et l'origan.
    Stap 2
  3. Faire revenir les asperges

    • Faire revenir les asperges coupées en morceaux dans l'huile d'olive avec un peu de sel.
    • Remuer régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement grillées.
    Stap 3
  4. Dresser les lasagnes

    • Déposer une demi-feuille de lasagne dans l'assiette, puis la ricotta et les asperges.
    • Parsemer de basilic, de pignons de pin et de parmesan, puis répéter les couches.
    • Terminer par du parmesan et quelques zestes de citron.
    Stap 4