Hoofdgerecht
Le ftour de monsieur
1 u 10 minVoor 2Nutri-Score D€€
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1 u 10 min
1 u 10 minLe ftour de monsieur
recept van
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
laitue (ciselée)Groente en fruit1 stuk
concombre (coupé en dés)Groente en fruit1 stuk
radis (émincés)Groente en fruit100 g
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
selKruiden en specerijen5 g
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
vinaigreVoorraadkast15 ml
pommes de terre (coupées en frites)Groente en fruit400 g
huile de fritureVoorraadkast200 ml- pâte à pizzaBakkerij1 stuk
champignons (émincés)Groente en fruit150 g- poivron (émincé)Groente en fruit1 stuk
- olivesGroente en fruit50 g
mozzarella (râpée)Zuivel125 g
origanKruiden en specerijen2 g- caféVoorraadkast15 g
kiwi (pelé et coupé)Groente en fruit1 stuk
orange (pelée et coupée)Groente en fruit1 stuk
pomme (coupée)Groente en fruit1 stuk- petits fours au chocolatBakkerij2 stukken
per portie
Voedingswaarden
2.014kcal
- Koolhydraten
- 160 g
- Eiwitten
- 35 g
- Vetten
- 138 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Oven
Bakplaat
Koekenpan
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer la salade composée
- Laver et couper la laitue, le concombre, les radis et l'oignon
- Réunir le tout dans un saladier
- Stap 2
Assaisonner la salade
- Ajouter le sel, l'huile d'olive et le vinaigre
- Mélanger délicatement
- Stap 3
Garnir la pizza
- Étaler la pâte à pizza sur la plaque
- Répartir les champignons, le poivron, les olives et la mozzarella
- Stap 4
Cuire la pizza
- Enfourner jusqu'à ce que la mozzarella soit fondue et la pâte dorée
- Stap 5
Ajouter l'origan
- Parsemer d'origan sur la pizza après la cuisson
- Stap 6
Cuire les frites
- Faire frire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient dorées
- Égoutter sur du papier absorbant
- Stap 7
Servir le café
- Préparer un café bien corsé et le servir après le repas
- Stap 8
Dresser l'assiette de fruits
- Couper le kiwi, l'orange et la pomme
- Disposer sur une assiette avec les petits fours au chocolat
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