Hoofdgerecht
Lighter Marry Me Chicken
40 minVoor 4Nutri-Score B€€
recept van
@kyfitjourney
wat je nodig hebt
chicken breast (sliced into cutlets, seasoned)Vlees600 g
olive oilVoorraadkast15 ml
garlic (minced)Groente en fruit3 stukken
sun-dried tomatoes (sliced)Voorraadkast60 g
chicken stockVoorraadkast150 ml
light cooking creamZuivel150 ml
parmesan (grated)Zuivel40 g
spinach (washed)Groente en fruit100 g
chilli flakesKruiden en specerijen2 g
dried oreganoKruiden en specerijen2 g
saltKruiden en specerijen4 g
black pepper (ground)Kruiden en specerijen2 gper portie
310kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Season and sear the chicken
Build the sauce
Finish with spinach and chicken
Serve