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Matcha glacé aux graines de chia et citron
Drankje

Matcha glacé aux graines de chia et citron

10 minVoor 1Nutri-Score A€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • graines de chia (1 cuillère à soupe)Noten en zaden15 g
  • eau (pour réhydrater les graines)Overig60 ml
  • matcha en poudre (1 cuillère à café)Voorraadkast3 g
  • eau (fraîche)Overig250 ml
  • glaçonOverig1 stuk
  • citron (pressé)Groente en fruit0,5 stukken

per portie

Voedingswaarden

89kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
3 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Citruspers

stap voor stap

Bereiding

  1. Réhydrater les graines de chia

    • Mettre les graines de chia dans un bol.
    • Ajouter l'eau et laisser gonfler jusqu'à ce qu'elles forment un gel.
    Stap 1
  2. Préparer le matcha

    • Délayer le matcha dans un peu d'eau fraîche.
    • Ajouter le reste d'eau fraîche et mélanger.
    Stap 2
  3. Assembler la boisson

    • Ajouter les graines de chia gonflées dans le matcha.
    • Ajouter le glaçon et le jus de citron pressé.
    • Mélanger et déguster bien frais.
    Stap 3