Hoofdgerecht
Méga courgette farcie gratinée
1 uVoor 6Nutri-Score C€€
wat je nodig hebt
courgette (coupée en tronçons de la taille d'une phalange, centre retiré et réservé)Groente en fruit2 kg
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
selKruiden en specerijen6 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
échalote (ciselée)Groente en fruit1 stuk
ail (germe retiré, ciselée)Groente en fruit1 stuk
basilic (boîte, émincée grossièrement)Groente en fruit1 stuk
tomates confites (hachées finement)Voorraadkast60 g
beurreZuivel20 g
harissa (quelques gouttes)Voorraadkast10 g
mozzarella (coupée en tranches épaisses)Zuivel250 g
jambon fumé aux herbes (tranches coupées en deux)Vlees6 stukkenper portie
245kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer les tronçons de courgette
Précuire au four
Tailler les condiments de la farce
Ajouter la chair de courgette
Faire revenir la farce
Tailler la mozzarella
Monter les courgettes farcies
Gratiner au four