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Mercimek Çorbası (soupe turque aux lentilles corail)
Voorgerecht

Mercimek Çorbası (soupe turque aux lentilles corail)

45 minVoor 6Nutri-Score A€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • carotte (épluchée et coupée en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • pomme de terre (épluchée et coupée en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • huile de tournesolVoorraadkast45 ml
  • concentré de tomatesVoorraadkast15 g
  • lentilles corail (lavées et égouttées)Granen300 g
  • eau chaude (chaude)Dranken3 liter
  • selKruiden en specerijen8 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • beurre (pour la sauce)Zuivel30 g
  • paprika (pour la sauce)Kruiden en specerijen5 g

per portie

Voedingswaarden

246kcal

Koolhydraten
32 g
Eiwitten
13 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Staafmixer
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir les légumes

    • Chauffer l'huile de tournesol dans une grande casserole.
    • Ajouter l'oignon émincé et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    • Ajouter la carotte et la pomme de terre coupées en morceaux, puis le concentré de tomates et mélanger.
    Stap 1
  2. Cuire la soupe

    • Ajouter les lentilles corail lavées et mélanger.
    • Verser l'eau chaude, saler et poivrer.
    • Couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que les légumes et les lentilles soient bien tendres.
    Stap 2
  3. Mixer la soupe

    • Retirer du feu et mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse et veloutée.
    • Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce au beurre et paprika

    • Faire fondre le beurre dans une petite casserole.
    • Ajouter le paprika et laisser mousser quelques secondes sans brûler.
    Stap 4
  5. Dresser

    • Verser la soupe dans des bols.
    • Napper de sauce au beurre et paprika et servir chaud.
    Stap 5