Skip to content
Mhajeb aux oignons confits à la tomate
Hoofdgerecht

Mhajeb aux oignons confits à la tomate

1 u 15 minVoor 8Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

8 personen
  • farine de bléGranen500 g
  • semoule extra-fineGranen250 g
  • eau tiède (tiède)Overig400 ml
  • sel (1 cuillère à soupe pour la pâte)Kruiden en specerijen15 g
  • huile neutre (et un peu plus pour le façonnage)Voorraadkast60 ml
  • oignons verts (émincés très finement)Groente en fruit9 stukken
  • concentré de tomate (3 cuillères à soupe)Voorraadkast45 ml
  • harissa (2 cuillères à soupe)Voorraadkast30 ml
  • paprika (1 cuillère à soupe)Kruiden en specerijen8 g
  • sel (1 cuillère à soupe pour la farce)Kruiden en specerijen15 g

per portie

Voedingswaarden

358kcal

Koolhydraten
60 g
Eiwitten
9 g
Vetten
9 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Hapjespan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la semoule, le sel, l'huile et l'eau tiède.
    • Pétrir la pâte une bonne dizaine de minutes jusqu'à ce qu'elle soit souple.
    • Laisser reposer la pâte, c'est l'étape la plus importante.
    Stap 1
  2. Confire les oignons

    • Émincer les oignons très finement et les faire revenir dans un peu d'huile.
    • Assaisonner avec le paprika, le sel, le concentré de tomate et la harissa.
    • Mouiller à hauteur et laisser confire tout doucement à couvert.
    Stap 2
  3. Façonner les galettes

    • Huiler les mains et former de petites boules de pâte.
    • Étaler chaque boule le plus finement possible à l'aide d'huile.
    • Faire deux entailles vers le bas et deux vers le haut, garnir généreusement de farce puis plier et aplatir légèrement.
    Stap 3
  4. Cuire les mhajeb

    • Faire cuire les galettes des deux côtés sur une plaque très chaude.
    • Retourner jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Stap 4
  5. Dresser et servir

    • Dresser les mhajeb dans une assiette.
    • Servir avec un thé à la menthe ou une petite soupe selon la saison.
    Stap 5