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Mini tacos festifs crevettes, mangue et crème d'avocat
Voorgerecht

Mini tacos festifs crevettes, mangue et crème d'avocat

25 minVoor 6Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • pain à tortilla (découpé en cercles moyens)Bakkerij6 stukken
  • avocat (pelé et dénoyauté)Groente en fruit1 stuk
  • fromage blancZuivel15 ml
  • jus de citron vert (pressé)Groente en fruit20 ml
  • crevettes cuites (hachées)Vis150 g
  • mangue (coupée en petits dés)Groente en fruit1 stuk
  • cebette (émincée)Groente en fruit2 stukken
  • coriandre (ciselée)Groente en fruit10 g
  • sauce sojaVoorraadkast15 ml
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen2 g
  • piment (émietté)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

136kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
5 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Blender
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Découper et cuire les tortillas

    • Découper des cercles moyens dans le pain à tortilla.
    • Déposer les cercles sur une grille allant au four.
    Stap 1
  2. Préparer la crème d'avocat

    • Mixer l'avocat avec le jus de citron vert, le sel et le fromage blanc.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et mixer jusqu'à obtenir une texture bien onctueuse.
    Stap 2
  3. Préparer la garniture crevettes-mangue

    • Couper la mangue en petits dés.
    • Hacher les crevettes cuites et les mélanger à la mangue avec la cebette et la coriandre.
    • Assaisonner avec la sauce soja, le jus de citron vert, les épices et herbes de votre choix.
    Stap 3
  4. Dresser les mini tacos

    • Garnir chaque cercle de tortilla de crème d'avocat.
    • Ajouter la préparation crevettes-mangue sur le dessus.
    • Parsemer d'un peu de piment.
    Stap 4