Hoofdgerecht
Mloukhia à la poudre de corète
6 u 40 minVoor 6Nutri-Score C€€

recept van
@louloukitchen_
wat je nodig hebt
poudre de mloukhia (corète)Kruiden en specerijen400 g
huileVoorraadkast480 ml
eauDranken2 liter
tomate (pelée)Groente en fruit1 stuk
viande (bœuf) (en morceaux, imprégnée d'épices)Overig800 g
ail (écrasé)Groente en fruit4 stukken
selKruiden en specerijen10 g
épices mélangéesKruiden en specerijen15 g
concentré de tomate (cuillères)Voorraadkast2 stukkenper portie
977kcal
stap voor stap
Faire mijoter la poudre de mloukhia
Ajouter l'eau et la tomate
Préparer la viande aux épices
Ajouter la viande et mijoter
Vérifier la cuisson
meest gekookt eerst
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