Hoofdgerecht
Mloukhia tunisienne à l'agneau et au veau
10 uVoor 8Nutri-Score C€€€
recept van
@intizeymcook
wat je nodig hebt
poudre de mloukhia (corète moulue) (de bonne qualité)Kruiden en specerijen120 g
huile d'oliveVoorraadkast160 ml
huile neutreVoorraadkast80 ml
eau chaudeDranken8 liter
feuilles de laurierKruiden en specerijen6 stukken
épaule d'agneau avec os (en morceaux)Vlees1,5 kg
veau avec os (en morceaux)Vlees1 kg
selKruiden en specerijen15 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen5 g
ail (grosse tête, pilée)Groente en fruit1 stuk
coriandre moulueKruiden en specerijen15 g
carvi mouluKruiden en specerijen10 g
concentré de tomateVoorraadkast30 g
paprika (fort ou doux selon le goût)Kruiden en specerijen10 g
piment vertGroente en fruit2 stukkenper portie
795kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la base de mloukhia
Cuire la base
Mariner la viande
Cuisson finale avec la viande
Finition
meest gekookt eerst
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