Hoofdgerecht
Mloukhia tunisienne à la viande de bœuf
2 u 40 minVoor 6Nutri-Score C€€

recept van
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wat je nodig hebt
poudre de mloukhia (corète) (tamisée si nécessaire)Voorraadkast250 g
huile d'oliveVoorraadkast150 ml
ail (écrasé)Groente en fruit8 stukken
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
concentré de tomateVoorraadkast30 g
harissaVoorraadkast30 g
viande de bœuf (en morceaux)Vlees800 g
selKruiden en specerijen8 g
eau (tiède)Overig1,5 literper portie
548kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la base aromatique
Incorporer la mloukhia et les épices
Ajouter la viande et l'eau
Cuisson lente
Vérifier et servir
meest gekookt eerst
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