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Msemen farci au four
Hoofdgerecht

Msemen farci au four

1 u 15 minVoor 6Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • semoule fineGranen300 g
  • farineGranen700 g
  • levure boulangère (1 cuillère à soupe)Voorraadkast15 g
  • sel (1 cuillère à café)Kruiden en specerijen5 g
  • eau tièdeDranken500 ml
  • huile de tournesol (pour la farce et le moule)Voorraadkast60 ml
  • oignons (émincés)Groente en fruit4 stukken
  • poivrons (épépinés et coupés en dés)Groente en fruit2 stukken
  • viande hachéeVlees400 g
  • épices (sel, poivre, cumin, paprika)Kruiden en specerijen10 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit20 g

per portie

Voedingswaarden

596kcal

Koolhydraten
103 g
Eiwitten
18 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Hapjespan
  • Deegroller
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la semoule fine, la farine, la levure boulangère et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'eau tiède et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple.
    • Couvrir et laisser poser la pâte.
    Stap 1
  2. Préparer la farce

    • Faire chauffer l'huile de tournesol dans un faitout.
    • Ajouter les oignons et les poivrons, puis la viande hachée.
    • Assaisonner avec les épices et le persil, puis laisser cuire.
    Stap 2
  3. Façonner les msemen

    • Diviser la pâte levée en boules.
    • Étaler une boule, y déposer la farce et rabattre les quatre côtés pour bien fermer.
    • Déposer le msemen farci sur une autre pâte étalée et refermer le tout.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Déposer les msemen farcis dans un moule huilé.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et feuilletés.
    Stap 4