Hoofdgerecht
Msemen farci au four
1 u 15 minVoor 6Nutri-Score C€€
wat u nodig heeft
semoule fineGranen300 g
farineGranen700 g
levure boulangère (1 cuillère à soupe)Voorraadkast15 g
sel (1 cuillère à café)Kruiden en specerijen5 g
eau tièdeDranken500 ml
huile de tournesol (pour la farce et le moule)Voorraadkast60 ml
oignons (émincés)Groente en fruit4 stukken
poivrons (épépinés et coupés en dés)Groente en fruit2 stukken
viande hachéeVlees400 g
épices (sel, poivre, cumin, paprika)Kruiden en specerijen10 g
persil (ciselé)Groente en fruit20 gper portie
596kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la pâte
Préparer la farce
Façonner les msemen
Cuire au four