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Muffins banane, orange et coco (DME, dès 8 mois)
Bakkerij

Muffins banane, orange et coco (DME, dès 8 mois)

35 minVoor 8Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • banane bien mûre (épluchée)Groente en fruit1 stuk
  • farineGranen50 g
  • poudre de cocoVoorraadkast15 g
  • levure chimiqueVoorraadkast5 g
  • jus d'orange pressée (fraîchement pressé)Dranken100 ml
  • yaourt grecZuivel30 g

per portie

Voedingswaarden

35kcal

Koolhydraten
7 g
Eiwitten
1 g
Vetten
1 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Muffinvorm
  • Oven
  • Citruspers

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer les ingrédients

    • Placer la banane, la farine, la poudre de coco, la levure et le yaourt grec dans le mixeur.
    • Presser les oranges pour obtenir le jus et l'ajouter au mixeur.
    • Mixer longuement jusqu'à obtenir une pâte parfaitement lisse, sans grumeaux.
    Stap 1
  2. Remplir le moule

    • Verser la pâte dans le moule à muffins en silicone.
    • Remplir les empreintes à moitié ou aux trois quarts, sans aller jusqu'en haut car la pâte va gonfler.
    Stap 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C en chaleur tournante.
    • Vérifier la cuisson en fin de cuisson, elle varie selon les fours.
    Stap 3
  4. Conservation

    • Laisser tiédir puis conserver 2 jours au réfrigérateur.
    • Possibilité de congeler les muffins.
    Stap 4