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Mug cake petit déjeuner avoine, compote et chocolat
Ontbijt

Mug cake petit déjeuner avoine, compote et chocolat

8 minVoor 1Nutri-Score C€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • œufZuivel1 stuk
  • compote de pommeVoorraadkast85 g
  • flocons d'avoineGranen20 g
  • farineGranen20 g
  • sucre vanilléVoorraadkast8 g
  • laitZuivel85 ml
  • chocolat noir (en morceaux)Voorraadkast15 g

per portie

Voedingswaarden

340kcal

Koolhydraten
45 g
Eiwitten
13 g
Vetten
12 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Magnetron

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger les ingrédients secs et l'œuf

    • Dans un bol, mélanger l'œuf avec la farine et les flocons d'avoine.
    • Ajouter la compote de pomme et le sucre vanillé (ou de la cannelle).
    Stap 1
  2. Ajouter le lait et le chocolat

    • Verser le lait et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Ajouter le chocolat en morceaux et mélanger.
    Stap 2
  3. Cuire au micro-ondes

    • Verser la préparation dans un bol ou une tasse allant au micro-ondes.
    • Cuire à pleine puissance.
    Stap 3
  4. Servir

    • Verser un petit peu de lait par-dessus et déguster tiède.
    Stap 4