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Nouilles au sésame épicées
Hoofdgerecht

Nouilles au sésame épicées

15 minVoor 2Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • nouilles sèches (blé, udon, ramen ou soba)Granen180 g
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • gingembre frais (râpé)Groente en fruit15 g
  • poudre de piment rougeKruiden en specerijen15 ml
  • oignon nouveau (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • graines de sésameNoten en zaden12 g
  • huile de sésame (chauffée)Voorraadkast30 ml
  • sauce soja légèreVoorraadkast60 ml
  • jus de citron vertGroente en fruit20 ml
  • tahiniVoorraadkast25 g
  • beurre de cacahuèteVoorraadkast15 g

per portie

Voedingswaarden

543kcal

Koolhydraten
73 g
Eiwitten
16 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Mengkom
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les nouilles

    • Faire cuire les nouilles selon les instructions du paquet.
    • Les rincer à l'eau froide et les égoutter.
    Stap 1
  2. Préparer la base de sauce

    • Dans un bol résistant à la chaleur, mélanger l'ail, le gingembre, la poudre de piment, l'oignon nouveau et les graines de sésame.
    Stap 2
  3. Faire grésiller l'huile

    • Faire chauffer l'huile de sésame.
    • La verser sur la préparation pour faire grésiller les aromates, puis mélanger.
    Stap 3
  4. Ajouter les liquides et les pâtes

    • Ajouter la sauce soja, le jus de citron vert, le tahini et le beurre de cacahuète.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Stap 4
  5. Mélanger et dresser

    • Mélanger les nouilles avec la sauce.
    • Garnir d'oignon nouveau émincé et de graines de sésame.
    Stap 5