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Oignons farcis revisités aux boules de pâtes
Hoofdgerecht

Oignons farcis revisités aux boules de pâtes

1 u 25 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • oignons (épluchés, coupés en deux dans la hauteur)Groente en fruit2 stukken
  • viande hachéeVlees400 g
  • petites boules de pâtes (crues)Granen100 g
  • épicesKruiden en specerijen5 g
  • persil frais (ciselé)Groente en fruit15 g
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • concentré de tomatesVoorraadkast30 g
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • beurreZuivel20 g
  • concentré de tomates pour le bouillonVoorraadkast20 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • eauDranken375 ml

per portie

Voedingswaarden

353kcal

Koolhydraten
24 g
Eiwitten
21 g
Vetten
20 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les oignons

    • Éplucher les oignons et les couper en deux dans la hauteur.
    • Les plonger dans une casserole d'eau bouillante.
    • Égoutter et réserver de côté.
    Stap 1
  2. Préparer la farce

    • Mélanger la viande hachée avec les petites boules de pâtes crues.
    • Ajouter les épices, le persil frais, l'ail, le concentré de tomates et l'huile d'olive.
    • Bien mélanger le tout, sans cuisson.
    Stap 2
  3. Farcir les oignons

    • Déposer la farce sur chaque feuille d'oignon.
    • Enrouler en serrant bien.
    • Ranger les oignons farcis dans un plat à four.
    Stap 3
  4. Préparer le bouillon

    • Faire chauffer le beurre avec le concentré de tomates, le sel et le poivre.
    • Ajouter l'eau et laisser chauffer le tout.
    • Verser le bouillon sur les oignons farcis.
    Stap 4
  5. Cuire au four

    • Couvrir le plat de papier aluminium et enfourner à 190 °C.
    • Retirer le papier aluminium en fin de cuisson pour faire dorer.
    • Servir bien chaud.
    Stap 5