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Orzo crémeux au Boursin et saumon mariné
Hoofdgerecht

Orzo crémeux au Boursin et saumon mariné

30 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • orzoGranen125 g
  • pavé de saumonVis2 stukken
  • Boursin (1 cuillère à soupe)Zuivel15 g
  • crème liquideZuivel100 ml
  • beurre (en morceaux)Zuivel10 g
  • persil (haché)Groente en fruit15 g
  • parmesan (râpé)Zuivel10 g
  • ail (haché)Groente en fruit1 stuk
  • bouillon cube (légume ou poulet)Voorraadkast1 stuk
  • huile d'olive (3 cuillères à soupe)Voorraadkast45 ml
  • moutarde (1 cuillère à café)Voorraadkast5 ml
  • jus de citron (1/2 citron)Groente en fruit15 ml
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivreKruiden en specerijen1 g
  • paprika (1 cuillère à café)Kruiden en specerijen2 g
  • ail en poudre (1/2 cuillère à café)Kruiden en specerijen1 g
  • eau bouillanteOverig350 ml

per portie

Voedingswaarden

630kcal

Koolhydraten
50 g
Eiwitten
31 g
Vetten
34 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Hapjespan
  • Mengkom
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger l'huile d'olive, la moutarde, le jus de citron, le paprika, l'ail en poudre, le sel et le poivre dans un bol.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une marinade bien homogène.
    Stap 1
  2. Mariner le saumon

    • Verser la marinade sur les pavés de saumon.
    • Saler et poivrer, puis laisser mariner.
    Stap 2
  3. Dorer le saumon

    • Faire dorer les pavés de saumon des deux faces dans un filet d'huile bien chaud.
    • Retirer le saumon de la poêle et réserver.
    Stap 3
  4. Cuire l'orzo

    • Dans la même poêle, ajouter un peu d'huile si nécessaire, puis l'ail haché, le bouillon cube, l'orzo et l'eau bouillante.
    • Laisser cuire en remuant, selon le temps de cuisson des pâtes.
    Stap 4
  5. Crémer la sauce

    • Une fois l'orzo cuit, ajouter la crème, le beurre, le Boursin, le persil et le parmesan.
    • Remettre sur feu moyen et mélanger pour lier la sauce jusqu'à ce qu'elle soit bien crémeuse.
    Stap 5
  6. Dresser

    • Déposer le pavé de saumon sur l'orzo crémeux.
    • Arroser d'un filet d'huile citron et servir.
    Stap 6